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Home»PEIXES»Peixe Ensopado Fácil e Rápido Uma Quase Moqueca Deliciosa
PEIXES

Peixe Ensopado Fácil e Rápido Uma Quase Moqueca Deliciosa

redacaoEscrito por redacao30 de junho de 2025Nenhum comentárioTempo de Leitura 9 Mins
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receita de peixe ensopado
receita de peixe ensopado
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Oi, amiga! Sabe aquela vontade de comer algo gostoso, que te lembra casa de vó, mas sem passar horas na cozinha? 😋 Pois hoje eu vou te ensinar a fazer uma receita de peixe ensopado que é sucesso garantido! É tão fácil e rápida que você vai fazer toda semana! E o melhor de tudo? Fica com um gostinho de moqueca, mas sem a complicação! 😉

A Magia da Receita de Peixe Ensopado: Por Que Você Vai Amar?

Amiga, a receita de peixe ensopado é perfeita para várias situações! Sabe aqueles dias que você chega em casa cansada, mas não abre mão de uma comidinha caseira? Ou quando recebe aquela visita inesperada e precisa de algo rápido e delicioso? Essa receita resolve! É um prato leve, nutritivo e que agrada todo mundo.

A receita de peixe ensopado é versátil, você pode usar o peixe que mais gosta e variar nos temperos. O melhor de tudo é que você pode preparar tudo em uma panela só, o que facilita muito na hora de lavar a louça! 😜 E o sabor? Ah, o sabor… É de comer rezando! Experimente essa receita e me conta depois! 😉

Quais Peixes Usar na Sua Receita de Peixe Ensopado?

A escolha do peixe faz toda a diferença na sua receita de peixe ensopado! Mas, calma, não precisa ser nenhum peixe super exótico, tá? O importante é escolher um peixe que você goste e que seja adequado para o ensopado.

Peixes Ideais para o Ensopado Perfeito

  • Filé de Merluza: Leve e com sabor suave, perfeito para quem não quer um sabor muito forte de peixe.
  • Filé de Cação: Tem um sabor mais marcante e uma textura firme, ótimo para quem gosta de um ensopado com mais personalidade.
  • Filé de Tilápia: Super fácil de encontrar e com um sabor delicado, ideal para quem está começando na cozinha.
  • Postas de Badejo: Um peixe mais nobre, com carne branca e saborosa, que fica incrível no ensopado.
  • Postas de Robalo: Outra opção deliciosa e com textura firme, que não desmancha no cozimento.

Dicas Extras para Escolher o Peixe Ideal

  • Frescor: Compre peixe fresco! O cheiro deve ser suave, de mar, e a carne deve estar firme e brilhante.
  • Tamanho: Escolha filés ou postas que sejam do tamanho que você precisa para a quantidade de pessoas que vai servir.
  • Congelado: Se for usar peixe congelado, deixe descongelar na geladeira antes de preparar a receita.

Agora que você já sabe qual peixe escolher, vamos para a melhor parte: a receita! 😍

Ingredientes Essenciais Para Sua Receita de Peixe Ensopado

Para a sua receita de peixe ensopado ficar perfeita, você vai precisar de ingredientes simples e fáceis de encontrar! Anota aí:

Os Ingredientes Principais

  • 500g de filé de peixe (escolha o seu preferido!)
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 tomate médio picado
  • 1 pimentão (verde, vermelho ou amarelo) picado
  • 1/2 xícara (chá) de azeite
  • 1/2 xícara (chá) de leite de coco (para dar aquele toque de moqueca!)
  • Suco de 1/2 limão
  • Coentro picado a gosto (opcional, mas faz toda a diferença!)
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Dicas de Ouro Para Escolher os Ingredientes

  • Tomate: Escolha tomates maduros e firmes, eles dão mais sabor ao molho.
  • Pimentão: Varie nas cores do pimentão para deixar o ensopado mais bonito e saboroso!
  • Azeite: Use um azeite de boa qualidade, ele vai realçar o sabor dos outros ingredientes.
  • Leite de Coco: Se você não tiver leite de coco em casa, pode usar creme de leite, mas o sabor não fica o mesmo, viu?
  • Temperos: Não tenha medo de usar e abusar dos temperos! Eles são a alma da receita!

Com todos esses ingredientes em mãos, é hora de ir para a cozinha e preparar essa maravilha! 😉

Passo a Passo Simples Para a Sua Receita de Peixe Ensopado

Agora é a hora de colocar a mão na massa e fazer a sua receita de peixe ensopado! Siga o passo a passo que eu preparei com muito carinho:

Preparando o Molho Delicioso

  1. Refogando: Em uma panela grande, coloque o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
  2. Adicionando os Ingredientes: Acrescente o tomate e o pimentão picados e refogue por alguns minutos, até os legumes amaciarem.
  3. Temperando: Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Se quiser, adicione uma pitada de pimenta calabresa para dar um toque picante.
  4. Segredinho da Moqueca: Adicione o leite de coco e misture bem. Deixe cozinhar por alguns minutos para o molho engrossar um pouquinho.

Cozinhando o Peixe Perfeitamente

  1. Temperando o Peixe: Tempere os filés de peixe com sal, pimenta do reino e o suco de limão. Deixe marinar por uns 10 minutos.
  2. Cozinhando o Peixe: Coloque os filés de peixe no molho e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 5 a 10 minutos, ou até o peixe ficar macio e cozido.
  3. Finalizando: Salpique com coentro picado (se estiver usando) e sirva em seguida.

Dicas Extras Para um Ensopado de Sucesso

  • Fogo Baixo: Cozinhe o peixe em fogo baixo para ele não desmanchar e ficar macio.
  • Cuidado ao Mexer: Ao colocar o peixe no molho, não fique mexendo muito para não desmanchar os filés.
  • Tempo de Cozimento: O tempo de cozimento do peixe pode variar dependendo da espessura dos filés. Fique de olho!

Com esse passo a passo, sua receita de peixe ensopado vai ficar perfeita! 😋

Dicas Extras Para Deixar Sua Receita de Peixe Ensopado Ainda Mais Gostosa!

Quer dar um toque especial na sua receita de peixe ensopado? Confira algumas dicas para deixar o prato ainda mais saboroso:

Experimente Novos Sabores

  • Azeite com Alho: Comece refogando o alho no azeite para um sabor mais intenso.
  • Pimenta: Adicione pimenta dedo-de-moça picadinha para um toque picante (cuidado com a quantidade!).
  • Limão: Use raspas de limão no molho para um sabor cítrico e aromático.
  • Vinho Branco: Adicione 1/2 xícara de vinho branco seco ao molho para um sabor mais sofisticado.

Adicione Mais Ingredientes

  • Camarão: Adicione camarões frescos ao final do cozimento para um ensopado ainda mais saboroso.
  • Legumes: Acrescente batatas, cenouras ou palmito picados ao molho para um ensopado mais completo.
  • Azeitonas: Coloque azeitonas verdes ou pretas picadas para um toque especial.
  • Tomate Seco: Adicione pedacinhos de tomate seco ao molho para um sabor mais intenso.

Sirva de Maneira Especial

  • Acompanhamentos: Sirva o ensopado com arroz branco, pirão do caldo do peixe e farofa.
  • Decoração: Decore o prato com folhas de coentro fresco e rodelas de limão.
  • Sirva em Cumbucas: Sirva o ensopado em cumbucas individuais para um toque charmoso.

Com essas dicas, sua receita de peixe ensopado vai ser um sucesso! 😉

Variando a Sua Receita de Peixe Ensopado: Explore Novos Sabores!

A receita de peixe ensopado é super versátil! Você pode usar a criatividade e experimentar diferentes combinações de ingredientes para criar pratos incríveis!

Receita de Peixe Ensopado com Camarão

  • Ingredientes:
    • 500g de filé de peixe (merluza, cação ou tilápia)
    • 200g de camarão limpo
    • 1 cebola picada
    • 2 dentes de alho picados
    • 1 tomate picado
    • 1 pimentão picado (verde, vermelho ou amarelo)
    • 1/2 xícara de azeite
    • 1/2 xícara de leite de coco
    • Suco de 1/2 limão
    • Coentro picado a gosto
    • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Preparo: Siga o passo a passo da receita básica até adicionar o peixe. Adicione os camarões limpos ao molho e cozinhe por cerca de 3 minutos, ou até ficarem rosados. Finalize com coentro e sirva!

Receita de Peixe Ensopado com Legumes

  • Ingredientes:
    • 500g de filé de peixe
    • 1 cebola picada
    • 2 dentes de alho picados
    • 1 tomate picado
    • 1 pimentão picado
    • 1 batata média cortada em cubos
    • 1 cenoura média cortada em rodelas
    • 1/2 xícara de azeite
    • 1/2 xícara de leite de coco
    • Suco de 1/2 limão
    • Coentro picado a gosto
    • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Preparo: Siga o passo a passo da receita básica até refogar os legumes. Adicione a batata e a cenoura ao molho e cozinhe por alguns minutos, até os legumes amaciarem. Adicione o peixe e finalize como de costume.

Receita de Peixe Ensopado com Palmito

  • Ingredientes:
    • 500g de filé de peixe
    • 1 cebola picada
    • 2 dentes de alho picados
    • 1 tomate picado
    • 1 pimentão picado
    • 1 pote de palmito picado
    • 1/2 xícara de azeite
    • 1/2 xícara de leite de coco
    • Suco de 1/2 limão
    • Coentro picado a gosto
    • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Preparo: Siga o passo a passo da receita básica. Adicione o palmito picado ao molho junto com o peixe. Finalize como de costume.

Use a sua imaginação e crie a sua versão da receita de peixe ensopado! 😊

Dúvidas Comuns Sobre a Receita de Peixe Ensopado: Perguntas e Respostas

Para deixar tudo ainda mais claro, respondi algumas das perguntas mais frequentes sobre a receita de peixe ensopado:

Posso usar outro tipo de peixe na receita?

Sim! Você pode usar o peixe que mais gosta. Os mais indicados são: filé de merluza, filé de cação, filé de tilápia, postas de badejo e postas de robalo.

Posso congelar o peixe ensopado?

Sim! Você pode congelar o peixe ensopado em potes com tampa. Ele pode durar até 3 meses no congelador. Para consumir, descongele na geladeira e aqueça em fogo baixo.

O que posso servir com o peixe ensopado?

O ensopado combina muito bem com arroz branco, pirão (feito com o caldo do peixe) e farofa. Você também pode servir com salada verde para deixar a refeição mais leve.

Posso substituir o leite de coco?

Sim, você pode substituir o leite de coco por creme de leite, mas o sabor vai ser diferente. O leite de coco dá um toque especial que lembra a moqueca.

Como evitar que o peixe desmanche no ensopado?

Para evitar que o peixe desmanche, cozinhe em fogo baixo e não mexa muito o peixe no molho.

Se tiver mais alguma dúvida, é só me perguntar! 😉

Amiga, agora você já sabe tudo sobre a receita de peixe ensopado! Com essa receita fácil e rápida, você vai conquistar todo mundo e ainda ter uma refeição deliciosa e nutritiva! 😋 Se você gostou dessa receita, compartilhe com suas amigas! E não deixe de experimentar e me contar o que achou! 😊 Quer mais dicas e receitas deliciosas? Confira minhas outras receitas e dicas no blog! Tenho certeza que você vai adorar! 😘

Amou? Salve ou Envie para sua Amiga! Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
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